Avqustun sonu yaxınlaşır…
Biz hər anın dadını çıxarmağa çalışdıq, tətildən zövq aldıq, amma artıq payız qapıdadır.
Payızla birlikdə çoxları üçün məktəb mövsümü də başlayır – bu, həm sevinc dolu, həm də narahatlıq verici bir dövrdür.
Əminik ki, əsas hazırlıqlar artıq tamamlanıb: forma alınıb, çiçəklər sifariş edilib, təzə dəftərlər və qələmlər öz saatlarını gözləyir, onlayn dərslər başlayıb, valideyn qrupları isə qarşıdakı tədris ilini müzakirə etməyə başlayıb.
İndi isə ən vacib məqam qalır: valideynlərin mənəvi hazırlığı. Axı məhz onların üzərinə məktəbli ilə bağlı əsas qayğılar düşür: uşağı yemləndirmək, məktəbə aparmaq, dərslərə kömək etmək, çətinliklər yarandıqda ruhlandırmaq.
Bu, təkcə fiziki deyil, həm də emosional olaraq çətindir. Unutmayın ki, sakit və dincəlmiş valideynlər ailənin rahatlığı və sakitliyinin təminatıdır. Özünüzə də diqqət yetirin!
Biz psixoloq və üç uşaq anası olan Svetlana Tsvetkovadan valideynlərin məktəbə necə hazırlaşmalı olduğunu soruşduq.
Valideynlərə məsləhətlər:
-
Maksimal dərəcədə özünüzü yükdən azad edin: Məktəb ilinin başlanmasına qədər olan günlərdə özünüzü yükləməyin. Alış-veriş? Gözləyə bilər. Əminik ki, əsas əşyalar artıq var, əgər nəsə çatmırsa, onu sentyabrda ala bilərsiniz. Həm də məktəb ilinin başlanğıcı ilə birlikdə məktəb kolleksiyalarına endirimlər başlayır. Təmizlik? Gecikdirə bilərsiniz. Axı ev işləri heç vaxt bitmir, lakin çox vaxt və enerji tələb edir. Ailənizlə birlikdə vaxt keçirməyə çalışın və yaydan zövq alın.
-
Tədricən gec yatmağa və erkən durmağa başlayın: Tədris ilindəki rejimə qayıtmaq üçün uşaqların yatma və oyanma vaxtını tədricən dəyişdirin. Hər gün yatmağa və qalxmağa ən azı 15 dəqiqə erkən başlayın ki, sentyabrda normal iş rejiminə dönəsiniz.
-
Özünüz üçün zaman ayırın: Özünüz üçün ən azı bir neçə saat boş vaxt ayırın. Bu saatları xoş bir fəaliyyətlə (gəzinti, dostlarla ünsiyyət, film izləmək) keçirin. Qabaqda olan çətinliklərdən əvvəl rahatlanmağa və nəfəs almağa ehtiyacınız var.
-
İlk tədris həftəsinin səhər yeməklərini planlayın: Səhər yeməkləri üçün sadə reseptlər seçin ki, erkən oyanmaq və uzun müddət bişirmək məcburiyyətində qalmayasınız. Menyu hazırlayın və ərzaqları əvvəlcədən alın.
-
Planlaşdırın: Məktəbin ilk günləri üçün işlər siyahısı tərtib edin ki, gecikmələrdən və artıq səs-küydən qaçın. Dərs cədvəlini və əlavə məşğələləri nəzərə alın. Marşrutu düşünün və yolda sərf edəcəyiniz vaxtı hesablamaq üçün vaxt ayırın. Ailəniz üçün istirahət vaxtını da nəzərdə tutun. Bu, təmiz havada gəzintilər və ya aktiv oyunlar ola bilər.
-
Əgər övladınız ilk dəfə məktəbə gedirsə: Ona öz təcrübənizdən danışın, o illərin şəkillərini göstərin. Uşağa məktəbin çətinliklərindən danışmayın, əksinə, müsbət nümunələr və emosiyalar paylaşın.
Ən əsası, təhsili övladınızla olan münasibətlərinizdən üstün tutmamağa çalışın. Hər mərhələdə çətinliklər yaranır, lakin bir-birinizi sevərək və dəstəkləyərək bu çətinlikləri aşmaq daha asan olacaq!
Yeni tədris ili ilə bağlı hər kəsə uğurlar!
